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Auch früher schon war man beacht, das Gute zu konservieren. Hier Aufzeichnungen von Übungen
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Qi Gong
 
 


Die Kraft des Lebens erfahren und verstehen
 



Kennen Sie Qi Gong? Nein? Dann schauen Sie sich einfach diesen kurzen Film an:

Zum Einsehen benötigen Sie Flash Player.
Qi Gong Ausschnitt 18 Bewegungen Teil 1
 Musik:"Fast in F" Kevin MacLeod (incompetech.com)Lizenziert unter Creative Commons: Durch Attribution 3.0Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0      Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0What does "Attribute this work" mean? The page you came from contained embedded licensing metadata, including how the creator wishes to be attributed for re-use. Auf creativecommons.org anzeigenVorschau nach Yahoo


 

Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es ist von jedem Menschen erlernbar und für jeden Menschen nach seinen Möglichkeiten anwendbar.
 
Qi Gong ist eine Möglichkeit, sich gesunder und vitaler zu fühlen. Regelmäßiges Üben befähigt bis ins hohe Alter beweglich und gelenkig zu bleiben. Qi Gong ist eine sehr gute Prophylaxe, wird aber immer mehr bei chronischen Krankheiten eingesetzt. Rehabilitationskliniken bieten heute auch in Deutschland regelmäßig Kurse in Qi Gong an.
 
Qi Gong  sieht den Menschen als Einheit - der Körper, der Geist und die Seele. Nichts ist von einander trennbar.
 
Energetische Übungen gibt es nicht nur im Qi Gong, der indische Yoga praktiziert sie ebenso. Auch im Westen gab es im Mittelalter mit Einzug der jüdischen, der moslemischen und der christlichen Gemeinden Traditionen, die eine Vielzahl energetischer Übungen kultivierten. Siehe beispielsweise auch das Autogene Training.
 
Qi Gong ist also keine Modeerscheinung - es ist eine Haltung zum eigenen Leben, zur eigenen Lebensgestaltung. Diese Lebensgestaltung kann von Ihnen positiv beeinflusst werden.

 
 
Die Kurse sind fortlaufend in 10er Blöcken.

60 Minuten-Kurse (z.B.: 18 Bewegungen I und II, 8 Brokate, Spiel der 5 Tiere oder Herz-Qi Gong...)
kosten 80,00 Euro zuzüglich 19% Mehrwertsteuer = 95,20 Euro



Sofern Plätze frei sind, ist es auch möglich, sich zu einem laufenden Block anzumelden.

Wer gerne Einzelstunden in Qi Gong nehmen möchte, vereinbart individuelle Termine. Einzelstunden kosten 20,00 Euro zuzüglich 19% Mehrwertsteuer = 23,80 Euro für 60 Minuten.
 
 
 
Bitte beachten Sie:
 
* Bei gutem Wetter finden die Übungen im freien statt, so lange es
    morgens auch warm genug ist.
* Tragen Sie bequeme Kleidung und vor allem ganz flache Schuhe
    mit einer flexiblen Sohle.
    Im Innenbereich sind Gymnastikschläppchen ausreichend.
    Sie erhalten in China-Läden oder im Internet auch Qi Gong- oder
    Tai Chi-Schuhe. Die Kosten hierfür belaufen sich in der Regel auf
    10 bis 15 Euro.
 
 
Kurse finden statt:

Mittwoch von 8.00 bis 9.00 Uhr - derzeit 2 Plätze frei
Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr für Kinder - 1 Platz frei
Montag von 19.00 bis 20.00 Uhr - derzeit Warteliste


Zu den "8 Brokaten" können Sie auch in Verbindung mit dem Kurs ein Lernplakat erwerben, um zu Hause besser üben zu können.
Jede Übung ist mehrfach Schritt für Schritt bebildert. Hier nur Beipiele. Das Lernplakat ist ca. 60 x 80 cm und kostet 20,00 Euro mit durchsichtigen Schienen oben und unten.

8 Brokate
8 Brokate
Das Universum mit beiden Händen stützen
8 Brokate
8 Brokate
Das Herzfeuer vertreiben
8 Brokate
8 Brokate
Die Fäuste ballen

 
Eindrücke:

Und manchmal findet man Qi Gong, wo man es nicht vermutet :o)

Warten, bis alle ankommen
Warten, bis alle ankommen
 vorher noch ein lockerer Plausch...
vorher noch ein lockerer Plausch...
Ohne Aufwärmübungen fängt Tatjana nicht an!
Ohne Aufwärmübungen fängt Tatjana nicht an!
18 Bewegungen I
18 Bewegungen I
Wolkenhände
18 Bewegungen I
18 Bewegungen I
Den Affen abwehren
8 Brokate
8 Brokate
Eine Arm heben und Magen und Milz...
8 8 Brokate
8 8 Brokate
Hier heben wir das Qi ...
8 Brokate
8 Brokate
Blicke zurück ...
Interessierte üben mit
Interessierte üben mit
You never "Gong" alone :o)
 : Dabei sein ist alles ...
Dabei sein ist alles ...
Der Abschluss darf nicht fehlen
Der Abschluss darf nicht fehlen
vielen Dank für die Aufmerksamkeit
Was der noch alles wissen will....
Was der noch alles wissen will....










Oder man läuft nichts ahnend am Ketscher See spazieren und sieht dann das: 

Ketscher See
Ketscher See
Ein wahrlich ruhiger und schöner Ort
8 Brokate
8 Brokate
Nach links und rechts den Bogen spannen
 : hier zur anderen Seite :o)
hier zur anderen Seite :o)





 
 
 
Na, interessiert? Dann einfach mal anrufen und einen Schnuppertermin ausmachen. 
 
 
 
 
 
 
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